Informations
Matériel
On peut se contenter de peu de matériel en commençant l'art martial et s'enrichir petit à petit. Portez des vêtements confortables et sobres avec des baskets. Normalement, ayez des baskets d'intérieur, mais, pour raisons sanitaires, on s'entraîne parfois à l'extérieur, et vous aurez aussi besoin de baskets d'extérieur.
Votre premier accessoire devrait être des gants et des pattes d'ours. Nous utiliserons souvent une corde à sauter en échauffement... Voici une liste de matériel dans l'ordre de priorité d'acquisition :
nécessaire:
- training, t-shirt, baskets (attention aux lacets)
- gants de boxe
- pattes d'ours (petites, pas des paos)
- corde à sauter
- protège dents
- coquille et protège poitrine pour les femmes
- protège tibia (mousse, y compris pieds)
facultatif:
- gants de sac ou ouverts (style mma, mais version sparring, pas les petits)
- paos
- elastiques
- ...
Horaires
L'entrainement a lieu tous les mercredis et vendredis de 19h00 à 21h00 sauf exceptions.
Les aléas de la vie, comme le covid-19 pourraient éventuellement nous faire annuler des leçons. Suivez nous sur Facebook pour ces infos de dernière minute.
On recommence le 10 septembre cette année.
Tarifs
Nous proposons 2 types de tarifications : un abonnement par semestre et le paiement à la leçon. A ceci s'ajoute une inscription annuelle.
Les tarifs sont dégressifs en fonction de la quantité et l'abonnement est beaucoup plus intéressant car nous favorisons la régularité.
Le premier semestre va de septembre à décembre et le second de janvier à juin.
Essayez : le premier cours est gratuit.
Tarifs 2021-2022
| Description | Prix |
|---|---|
| Inscription et assurance | 40 € |
| 1 cours seul | 10 € |
| Abonnement premier semestre, 1X/semaine | 80 € |
| Abonnement premier semestre, 2X/semaine | 130 € |
| Abonnement second semestre, 1X/semaine | 140 € |
| Abonnement second semestre, 2X/semaine | 230 € |
| Année complète, inscription incluse, 1X/semaine | 255 € |
| Année complète, inscription incluse, 2X/semaine | 390 € |
Exemple : vous vous inscrivez pour 2 leçons par semaine au premier semestre, vous payez 40€ d'inscription et 130€ pour les entrainements, soit un total de 170€. En janvier, vous devrez alors à nouveau payer pour le second semestre.
Salle
Nous nous retrouvons à l'école Singelijn, 67 avenue chapelle aux champs, 1200 Woluwe-Saint-Lambert. Nous occupons la plupart du temps la salle "youpi", face à la grille d'entrée, et, occasionnellement la cours de récréation ou la salle de gymnastique.
